http://sktthemesdemo.net/skt-fitness/

Fitness Lite

https://alexathemes.net/themes/

https://www.wptheme.us/2019/06/15-luchshix-besplatnyx-tem-wordpress-na-temu-sporta-fitnesa/

Basic step — это кардио тренировка с использованием степ платформы , в основе которой лежит изучение базовых шагов степ аэробики и составление из них простой хореографии, .Занятие направлено на укрепление сердечно сосудистой системы, снижение жировой прослойки ,способствует заряду положительных эмоций.Подходит для всех уровней подготовки.

Step professional- кардио тренировка, с использованием степ платформы ,в основе которой лежит составление более сложной хореографии из базовых шагов степ аэробики .Занятие направлено на укрепление сердечно сосудистой системы, снижение жировой прослойки ,способствует заряду положительных эмоций.Подходит для продвинутого уровня подготовки.

Занятия проходят во вторник 18:00
1500 рублей, 4 занятия в месяц
——————————————————————————-
Если ты хочешь иметь стройное подтянутое тело ,укрепить сердечно сосудистую систему,научиться правильно и сбалансированно питаться ,быть в компании единомышленников под присмотром опытного дипломированного тренера ,тогда тебе к нам.
Программа силовых тренировок включает в себя:
Индивидуальную программу в тренажёрном зале для каждого ,исходя из ваших целей(уменьшить жировую прослойку , увеличить мышечную массу) и противопоказаний (колени,грыжи и т.п.).
Общий чат с рекомендациями по питанию
Замеры до/после
Контроль выполнения правильной техники упражнений
Занятия подойдут как для женского,так и мужского пола,любого возраста и веса.
Время занятий вторник, четверг 20:00 и суббота 18:00
3500 рублей 12 занятий в месяц
——————————————————————————-
По кикбоксингу
Тищенко Иван Александрович
Кикбоксинг .
Тренировки проходят по двум направлениям
Фулл- контакт
Полный контакт — представляет собой схватку где разрешены удары руками и ногами в полную силу .
Лайт — контакт
Представляет собой схватку где при спаринге запрещён полный контакт , разрешены только лёгкие удары руками и ногами.

Образование :
Тульский Государственный Университет
Магистр физической культуры и спорта

Специализация :
Координационные способности детей занимающихся Кикбоксингом.

Достижение
Не однократный победитель Чемпионатов России , Европы , Мира.
Мастер спорта
Тренерский стаж 20 лет.
——————————————————————————-
Тищенко Александр Иванович
Кикбоксинг .
Тренировки проходят по двум направлениям
Фулл- контакт
Полный контакт — представляет собой схватку где разрешены удары руками и ногами в полную силу .
Лайт — контакт
Представляет собой схватку где при спаринге запрещён полный контакт , разрешены только лёгкие удары руками и ногами.

Образование :
Сургутский Государственный Университет
Специалист в области физической культуры и спорта

Специализация :
Основы техники и тактики в Кикбоксинге

Достижение
Более 10 — Победителей чемпионата России , Европы и Мира.
Мастер спорта
Тренерский стаж 30 лет.

——————————————————————————-
Тренажерный зал «Академии развития спорта» , имеет площадь… кв.м. и предназначен для занятий общей физической и силовой подготовкой. Зал оснащен современной системой кондиционирования. Она обеспечивает постоянную циркуляцию свежего воздуха, благодаря чему занятия в любое время года проходят с максимальным комфортом. Зал укомплектован тренажерами, а так же видео- и аудио-оборудованием, что создает отличную атмосферу для тренировочного процесса.

«Зона свободных весов» оборудована полным рядом гантелей в диапазоне от.. до.. кг и тремя? штангами. В вашем распоряжении также универсальные тренажеры для проработки всех групп мышц.

Для удобства клиентов в тренажерном зале существует ограничение по количеству занимающихся (не более… человек), что позволяет избежать ожиданий и дискомфорта при занятиях. Занятия проходят под руководством высококвалифицированого тренера
——————————————————————————-
Светлый комфортый Зал для групповых занятий:

спортивное напольное покрытие

профессиональная система вентиляции

акустическая музыкальная система

Современнй инвентарь :
стэп-платформы фирмы Reebok
Мини штанги для занятия Hot iron и других силовых класов
Бодибары с разны весом ( от 3 до 5 кг)
Коврики фирмы adidas для занятий растяжкой или упражнений на полу.